外の自分と、家での自分を、もっと変えていきたい。

外では、リラックスしたいし、もっと楽にしていたい。
気になる人の前だと、いい自分を演じてしまう部分がすこしあるから。

でも、なんでも、気にせず言い合える人とつきあえればいいな。。

　　

いい人を見つけたいと思っても、いきなり現れるものではない。

自分の心も磨いていきたい。
すくなくとも、もっと母親との関係を良くしたい。

イライラしないためには、外で頑張りすぎないこと
予定を詰め込みすぎないこと。

あとは、周りはわるいふうには、おもってないって
安心することが
できたらいいなと思う。　

なんか、もっと人間性を向上させたい。

１０年スパンの事　かもしれないけれど、

今年は、母親、弟との関係をよくすること
それと、かんけいして、そとでは、もっとリラックスすること
自分の、もっとよくしていける部分も頑張っていきたい。

もっと心を、軽く生きれたらいいなと思う、

１０年後には、もっとかわっていたい、

１年後も今より変わっていきたいから

意識しながら、変わっていけるようになりたい、

意識が変われば、行動が変わる

行動が変われば、習慣が変わる。

まずは、自分の心をいつもできるだけ、
楽に、もっておく。

考えすぎたら、やめにするとか
リラックスすることをする。精神衛生上を意識する

楽しいことをする。

それが、実は周りのためにも自分のためにもなるから。

そこからの、意識を変えていこう。
外でも、いえでも

それが、いつもできなくて、
じゃあ、なんでイライラしているのか？

そうなったら、どうしようもなくて、というときもあるから
そうならないためにも

もっと、いい自分になっていきたい。