歯の着色を改善するために、

私が、実践していることを紹介したいと思います！☆

簡単で、

夜の歯磨き後に、

もう一回歯磨き粉を多めにつけたして、

着色の気になるところだけ(前歯)
を重点的に、１～２分磨きます。　

週３回は、セッチマという、歯磨き粉を使っていて、
それ以外は、普通の歯磨き粉をつかっています、

この方法で、完全にではないですが、
歯の着色が、少し改善されました。

歯医者さんで、歯の着色をとってもらっても、
また、すぐ戻ってしまので、困っていました。

以前は、
、
べつに、前歯は、さっと磨くだけで、いいかな。
とおもっていました。

毎日，コーヒーものむし、
夜に、その日の着色をとる感じで、
磨いたら、どうなるかなと、ためしてみたところ
少し効果がありました。

１～２週間で続けて、

効果が、わかるようになりました。
ただ、いまでも、すこしさぼると
黄ばみが、目立ってきます。

。

歯がすこしでも、きれいだと
印象が違うし、自信にもなるとおもうので。

ホワイトニングは、高いし
維持費がかかったりしそうなので、

この、方法を実践しています。

ただ、磨きすぎると
視覚過敏になったりするかもしれないので、
そこは、加減しながらやっています。

強く磨かないように、
よーく泡立てて、優しく、
、磨きます。

セッチマも、わりと、値段もやすめなので、
買いました。

もうすこしで、なくなりそうなんですが、
しばらくは、買わないでおこうとおもいます。
普通の歯磨き粉だけためしてみて、

変わらないかったら、
買う必要もないかなおもうので。
もし、やっぱり効果があるのなら、

買おうと思います。

あと、

夜はを磨いた後は、
お茶などを飲まないように
しています。

settima(セッチマ) はみがき スペシャル (スタンディングタイプ) 80g

サンスター

2002-03-11

コスメ